20 Minutes: Heart rate and blood pressure begin to fall. २० मिनिटांत: हृदयाचे ठोके व रक्तदाब कमी होण्यास सुरुवात होते. 12 Hours: Carbon monoxide in the blood drops significantly. १२ तासांत: रक्तातील कार्बन मोनॉक्साइडची पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी होते. 2–12 Weeks: Blood circulation and lung function improve. २–१२ आठवड्यांत: रक्ताभिसरण व फुफ्फुसांची कार्यक्षमता सुधारते. 1 Year: Risk of coronary heart disease becomes about half that of a smoker. १ वर्षात: कोरोनरी हृदयरोगाचा धोका धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीच्या तुलनेत सुमारे निम्मा होतो. Long Term: The risk of heart attack and stroke continues to decline. दीर्घकाळात: हृदयविकाराचा झटका व स्ट्रोकचा धोका सतत कमी होत जातो. ❤️ The Best Time to Quit Is Now धूम्रपान सोडण्यासाठी आजपेक्षा चांगला दिवस नाही. Prevent Today – Protect Tomorrow Dr.kiransatpute#Preventivecardiology#Diabetes management#hypertensionmanagement#thyroidtreatment#cholesterolmanagement#generalphysician#doctor#consultant